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投射效应:以己度人的真相
发布时间:2021-08-24 浏览:2054次
导语:你以为你以为的就是你以为的吗?

《列子·说符》里有一个疑邻盗斧的故事:

从前有个人,丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了。于是,他便非常注意观察这个人。他发现,这个人不管是走路的样子、脸色表情,还是言谈话语,都像是偷斧子的。但是不久后,他在整理谷物的时候突然找到了斧子。当他再见到邻居家的儿子时,看他的言行举止,竟没有一处像是偷斧子的人了。

这个故事里的主人公因为怀疑邻居偷了自己的斧头,所以邻居的一举一动都像小偷,但是最后却发现,斧头根本没丢。

这种以己度人,将自己的认知和感受投射到对方身上,以自己的标准来衡量他人的心理,就是心理学上典型的投射效应。

例如:

一个斤斤计较的人,觉得全世界的人都小气;

一个心胸宽广的人,觉得大家都很大方;

一个经常算计别人的人,觉得每个人都藏着无数暗箭;

一个急脾气的人,觉得人人都是火药桶……

在日常生活中,投射效应往往表现为:1.把自己的想法强加到别人身上。2.曲解别人的意思,用自己的想法来理解他人。比如:

一个学生经常以文具没带为由拒绝借给他人文具,一次他向同学借橡皮,同学说没带,他就以为同学并不是没带,而只是小气不想借给他。

自己总是小气不想借别人东西,并认为别人和自己一样,这种心理就是典型的投射效应了。像类似的情景其实还有很多,投射效应让我们在评价他人的同时,或多或少会显露出我们自身的特质。

而在人际交往中,投射效应会使我们拿自己的感受去揣度别人,缺少了人际沟通中认知的客观性,从而造成主观臆断并陷入偏见的深渊。虽然投射效应在生活中无可避免,但我们仍然能够有意识地减少它对人际交往产生的消极影响。

例如在与人交往前期,我们往往会因为缺乏了解,而将自己的想法和感受投射到对方身上,造成对一个人的“误判”。这个时候我们应该想到投射效应,要知道我们现在的认知,很可能是不准确的,进而选择以更客观开放的心态去交往,慢慢的随着双方了解的增多,你会转而认识一个更真实的对方。


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