导语：今天不谈学习，谈谈如何适应高中的人际关系。

心心念念的高中生活就要开始了，对于我们准高一的小伙伴来说，除了关心学习上会不会不适应外，还会关心自己会不会不适应新的人际环境。相比建立了三年深厚感情的初中同学，新同学来自不同学校不同地方，该怎么和新同学建立人际关系呢？本期板报，小姐姐就来和你们聊一聊：高中阶段，我们该如何适应新的人际关系。

初高中相比，人际关系有何区别？

与初中相比较，高中的人际关系有了很大的变化，其中最明显的有以下两点：

第一，在初中阶段，人际关系大多以小团体为主。所以初中阶段，经常会看到三五成群，或者手拉手的好友。而高中阶段，小团体少了，身边一般就一两个少而精的所谓的“死党”。

第二，择友标准上，初中阶段，大部分以“你对我好我对你好”为交由准则；而高中阶段，在人际交往上，大家开始有意识地强调思想认识和追求目标的一致性，也就是所谓的“三观一致”，还会看彼此的个性、脾气、兴趣、爱好是否相近，简而言之，就是筛选好友的条件更为苛刻。

高中阶段，该如何适应新的人际环境？

高中阶段，好的人际关系可以为我们的学习、生活提供一定的帮助。那作为高中生，我们该如何去开启、适应新的的人际关系呢？

我们可以想象一下，你走入高中校园的第一天，你最先来到了学校宿舍，放置你的生活用品，这个时候，你看到了你未来将要在一起朝夕相处的室友，是有点兴奋得开启话题，还是作为社恐小可爱开始了尬聊模式；紧接着，你又来到了班级，开始进行自我介绍……

今天，格蕾丝小姐姐就来给你支招，如何寻找最佳室友，自我介绍让人瞬间记住你。

01 如何开启室友话题

开启室友话题三步法，你叫什么名字，你是怎么来的，你初中在哪个学校啊？如果你觉得对方跟你合得来，则可以接着这三个话题聊下去，如果还是尬聊，那就不必强行好话题了，免得大家都尴尬。先保持基本的礼貌和尊重就好。

02 如何进行自我介绍

自我介绍三步法，我是谁，我的兴趣爱好，我的一件特别的小事情（比如调侃自己是个小吃货，跟我一样喜欢吃的以后就是兄弟姐妹了。）

除此以外，这里还有几个保持人际关系的小技巧分享给大家：

01认真倾听别人

学会倾听，才能真正了解别人，从而相互沟通，成为朋友。当别人向你倾诉时，你能耐心专注地倾听，并讲几句安慰、鼓励或赞扬的话，对方对你的好感度便会增加，也会更愿意和你成为朋友。所以，要想交到朋友，我们必须把倾听别人诉说和了解别人放在第一位，而把自己被倾听和被了解的需要摆在第二位。

02真诚对待他人

对待同学朋友，不要一味索取，更不要带有欺骗，高中的人际交往其实还是比较单纯的，我们对待身边的朋友都要真诚善良，力所能及的情况下，尽量多帮助别人，在朋友失落难过的时候给予安慰，在朋友需要帮助的时候，伸出援手，你会发现，真心对待便会获得真友谊。

03适当表达感谢

在人际交往中，免不了互帮互助助，所以哪怕是一件微不足道的小事，也不要忘了向对方说声“谢谢”。有些同学，觉得和朋友关系很近了，就觉得不需要表达感谢，其实这是不对的，不管多深的友谊，如果能恰当地向对方表达感激，人际关系会牢固得多。

04学会换位思考

在人际交往中，由于每个人的成长环境不同，性格不同，产生误会分歧是难免的。当出现矛盾的时候，如果总是埋怨对方而不检讨自己，总希望别人理解自己而不去理解别人，是无法经营好自己的人际关系的。这个时候就需要我们站在对方的立场去考虑问题，善于从对方的角度和处境去认识对方的观念，体会对方的情感。换位思考能让我们减少以自我为中心，也更容易让我们看清事实，避免和减少一些不必要的矛盾，缓解冲突，建立起更好的人际关系。

最后，希望各位小伙伴都能很好地适应高中新生活，并且收获美好舒适的友情！