经过紧张而又富于挑战性的努力，趟过中考这条清撤但不见底的河流，小伙伴们即将开始高中的生活，面对未知的校园生活和来自不同学校的新同学，以及住校的新舍友，相信你们都是充满期待的。但最近有个小伙伴留言：小姐姐，马上就要高一开学了，我觉得我的紧张焦虑大过了期待。我害怕军训，害怕和新同学难交往，害怕和新舍友相处不来…

相信也有不少小伙伴面临同样的困惑，所以，小姐姐希望通过这篇板报，帮助大家了解以及尽快地适应新高一生活。

        那么，初入高中，我们应该做哪些准备呢？

1、军训

       军训是每个上高中的小伙伴都逃不掉的环节，它是校园生活的新开始、好铺垫。这里，小姐姐有几个关于军训的小tips要给大家：①做好防晒工作。不只是女生，男生也是必须的，因为不防晒会导致皮肤干燥变黑严重时还会脱皮发红，因此防晒是必须的，建议白天全身涂抹防晒霜。②注意补充水分。军训前，一定要记得带上一壶水或者是买上点纯净水，特别注意，不建议大家喝那些饮料，因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分，让自己感觉到更渴。③维生素的补充。尽量从水果中得到补充，多吃些橙子等含维生素多的水果。除了维生素，蛋白质的补充更为重要，可以多吃一些瘦肉，有条件的还可以备一些葡萄糖。

2、尽快适应新环境

        高中阶段不仅所学知识深度、难度加大，而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。很多小伙伴面对新的环境往往目不暇接，产生种种心理困惑和矛盾冲突。高一新生要作好充分思想准备，用自信、宽容的心态，尽快融入集体，适应新同学、新老师和新校园环境。记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。

3、习惯集体生活

        大部分高中是寄宿制，可能有些小伙伴从初中就开始寄宿，但对于没有过住校经验的小伙伴，高中生活显得更有期待和挑战。高中学生的起床时间基本都在六点半，一般学校有起床铃来帮助学生起床，为了防止起不来，小伙伴们要养成早睡的习惯哦；再者就是早餐。早餐是一天中最重要的一餐，决定着你早上的体力和能量。所以不管怎么样，都一定要去食堂吃早餐；宿舍生活的融洽，重在相互包容和理解， 多换位思考，你一定就是那个最受欢迎的舍友！

4、学会自主学习

         和初中相比，高中阶段的学习难度、强度、和容量均加大，学习负担及压力也会明显加重。小伙伴们不能再依赖初中老师“填鸭式”的教课方法、“看管式”的自习和“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。以及，要根据自己的条件，找寻一套行之有效并且适合自己的学习方法。

        最后，小姐姐有句话想送给各位小伙伴：只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。加油吧，少年！