今年，有个词的热度在网络上一度疯狂飙升，它就是与鸽子、复读机、真香一起被称为“人类的四大本质”的柠檬精，而柠檬精这一群体，也成为了本年度声势最为浩大，抱团最为紧密的新新人群。

柠檬精. 柠檬精的字面意思就是柠檬成精，其特质和名字一样，就是一个字——酸。指很喜欢酸别人，嫉妒别人，用来表示自己很酸的感觉，但是其中还饱含一些自嘲的成分，所以柠檬精并不是一个贬义词。

从心理学上来看，柠檬精暴露的其实是一种人类都有的情绪——嫉妒，是一种看到别人有的自己却没有的落差感在作祟。而从另一个角度来看，别人有的一定都好吗？别人的葡萄就一定甜，自己的柠檬就一定酸？

伊索寓言里有这么一则小故事：有一只狐狸很饿想要寻找一些好吃的食物，但是所有的食物都找不到，最终只有一个酸柠檬。这是没办法的事情，但是它却自我安慰，这个柠檬是甜的正是我喜欢的。

这种自我安慰酸柠檬是甜的现象就是所谓的甜柠檬心理，是一种为了寻求心理的平衡达到自我排解的作用。它和”吃不到葡萄说葡萄酸”的酸葡萄心理是相对的。甜柠檬心理，重在不说自己得不到的东西不好，却百般强调，凡是自己有的东西都是好的，以此减轻内心的落差，同时有对自己有一定的安慰和激励作用。

希望各位小伙伴都能用好甜柠檬效应，做一名合格的“柠檬精”！