朋友之间闹矛盾，尤其是和自己的舍友、同桌这样的亲近人闹僵之后，两个人往往是冷战或拔刀相向，可每天抬头不见低头见的，两个人都特别尴尬。只要矛盾一天不解除，心里的疙瘩就一天不消退，这种难受的心情让我们连上课都容易分心了。

所以问题来了，与朋友有了矛盾，应该如何优雅地化解呢？

独立判断：对方究竟算不算是你的朋友？

经常有同学和我描述TA与”朋友”的关系时，我发现他的朋友很少为TA考虑，而且经常怂恿TA干一些不靠谱的事儿。 而当我问TA你的朋友是什么性格，有什么兴趣爱好时，往往一问三不知。这么看来，其实你并不了解你的”朋友“，你的朋友也并不关心你，你们顶多算得上是熟人、普通同学，但并未交心。

所以，首先你要自己判断1个问题：这个人算不算是你的朋友？

判断的标准可以是：你们能否交心，你们会互相关心、互相在乎吗？能否找到一些大家都感兴趣的话题，当自己有困难的时候，能否第一时间想到TA?

对方是不是你的朋友，这个只能靠自己判断，旁人无法替代，因为旁人并不熟悉你的朋友，如人饮水，冷暖自知。

当你肯定对方确实是你的“朋友”后， 那么才有了下面的这个问题：和朋友闹矛盾，如何优雅地化解？

1. 发生矛盾后，不要刻意地“自我保护”

在与朋友发生矛盾之后，我们往往觉得自己受到了伤害，刻意地进行“自我保护”， 比如你会刻意疏远朋友，和对方进行长时间的冷战，甚至想要去“报复对方”，让对方也尝尝受到伤害的滋味儿。当我们选择这么做的时候，反而恶化了矛盾。看上去，你在惩罚你的朋友，但实际上，你在惩罚你自己。因为当你真的伤害到朋友后，产生的只是一时的快感，但你的快乐并不会持久，只会把事情越闹越僵~

2. 气消后，试着去主动“寻求联系”

当两人闹不愉快时，生气是人之常情，一开始双方自尊心都很强，不愿意去轻易妥协。我们可以生气，但气性不要太长哦。你会发现一开始你都快气炸了，但过两天后，气就消了大半。你很想与对方和解，但碍于面子不想主动，而是从心底期望对方给你一个台阶下~

当我们这么想的时候，其实对方可能也是这么想的。所以，与其等着对方来给你台阶下，不如自己搭一个台阶给对方，这就是“善解人意”的表现。主动与对方沟通清楚，表达自己的感情，如果之前发生的只是鸡毛蒜皮的小事儿，事后就不值一提。你们可以像往常一样有说有笑，不经意间就化解了双方之间的尴尬。

3. 冷静下来后，仔细分析“矛盾”的原因

有了矛盾不要觉得烦恼，其实矛盾正是升华你们友谊的绝好时机，也是上天在考验你们之间的友谊。冷静下来之后，仔细分析原因，自己错在哪里，对方错在哪里。不能做“无原则”的老好人，觉得所有的错都是自己造成的，这种一味的妥协忍让，不能让双方都获得进步。也不能“把责任全部推到对方身上”，一个巴掌拍不响，千万别死要面子活受罪。

4. “小纸条”传起来，“短信”发起来，“礼物”送起来

当我们气消了，原因也分析清楚之后，我们就要主动寻求机会去尽快和解。不要把问题拖得太久，拖得越久，问题越容易发酵。如果觉得碍于面子不想当面说，可以传“小纸条”，发“短信”，送“礼物”。

①  买张明信片或者书签，背面写上你想说的话，偷偷夹在对方的书里，既不会让其他同学发现，也不会令对方尴尬；

②  发条短信，直截了当：亲，昨天的事情我认真想了想，觉得确实自己做得……

③  买个小礼物，不需要太贵重，例如精美的笔记本或者是杯子一类的，然后在纸条上写上祝福语，顺便道个歉。

520、六一、对方生日、光棍节、端午节都可以去送，中国的节日那么多，总有1个能派上用场~

5. 宽容是美德，退一步，海阔天空

宽容这两个字说起来容易，做起来难。而且我们往往希望对方对自己能宽容大度一些，但轮到自己的时候，总觉得“如果我宽容了，我就受了委屈，凭什么要我让步呢！”这是一种本能的保护自尊的想法。但不会宽容别人的人，也很难得到别人的宽容。

学会容忍对方的小脾气，如果不是什么原则上的事情，学会主动让步，你会发现你的心理负担越来越轻。短期内看起来，你吃了一点亏，但长期来看，你身边永远不会缺朋友，甚至在若干年之后，同学之间回忆起彼此，你也是最让人“温暖”的那一个，这些都能为你以后的人际关系铺上平坦大道。

最后切记一点：当双方的矛盾化解之后，过去的事就让他过去，任何一方都不要轻易翻旧账！

两个好朋友之间，也许一个很外向，另一个很内向；

一个很马虎，另一个很细心；

一个很低调，另一个很臭美。

你看不惯TA的闷骚，TA看不惯你的秀晒炫。

但即便你们之间有这样和那样的差异

依然不会阻碍你们在对方难过的时候

为TA撑起一把伞~